Iメッセージとyouメッセージって何？
最近少しずつではあるけれども、NLPという心理学を勉強しています。
その中で｢Iメッセージ｣と｢YOUメッセージ｣というのが出てきました。
｢Iメッセージ｣は私を主語にした表現、｢YOUメッセージ｣は相手を主語にした表現。
どうやら｢私｣を主語にした表現の方が良いのだそう。
例えば誰かが随分と遅刻をしてきた時、｢(おまえは)こんな時間まで何してたんだ！｣
と言いがち。
これは｢YOUメッセージ｣の表現で、あなたはこうあるべきだという、相手を責めるニュアンスになってしまう。
これを｢Iメッセージ｣に変えて、｢(私は)ずっと心配だったよ｣にすると、相手を尊重しつつ、自分の気持ちも素直に伝えるから、相手も素直に謝る気になりますよね。
ふむふむ。
人間の心理って面白いな。
ちゃんとスクールに通いたいと思って、ちょっと調べてみました。
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